Questo č il primo passo per prendermi cura del mio corpo, dopo due gravidanze (distanti 4 anni) l'una dall'altra, alla fine dell'ultima, mi sono ritrovata con un bel malloppo di chili da smaltire. La cosa strana č che non li ho presi in gravidanza... ma dopo
I chili da perdere sono circa 10/12...ancora sono a -1.8 kg
E' una dieta personalizzata, sotto controllo medico e prevede 1350 calorie giornaliere...le cose pių belle di questa dieta, sono:
1) non sento la fame
2) posso mangiare la pizza il sabato
Vediamo se al prossimo incontro posso convertire il medico a permettermi un limoncello...una volta tanto
...scherzo ovviamente. Spero di perdere questi chili di troppo perchč cosė, non lo sono stata mai!
E voi? Raccontate come vi tenete in forma e vi prendete cura del vostro corpo.
Messaggio modificato da: DonnaFree, alle: 2007/07/23 18:59
Forum 
Preferiti: 0
